چگونه بهداشت دهان و دندانمان را رعایت کنیم؟
در این مطلب درباره تمام نکات مربوط به بهداشت دهان و دندان با شما صحبت می‌کنیم
سلامتی نعمت بسیار بزرگی است که اکثر ما شکرگزار این نعمت الهی نیستیم و وقتی بیماری و درد به سراغمان می اید تازه می فهمیم که چقدر نسبت به این موهبت به توجه بوده ایم
دندان درد یکی از بیماری هایی است که وقتی به سراغمان می اید حاضریم هر کاری بکنیم تا زود تر از درد شکنده ان خلاص شویم در حالی که با مراقبت روزانه از دهان و دندان خوب می توانیم به سادگی دندانمان را در مقابل این درد بیمه کنیم.
انواع روش های مراقبت از دهان و دندان
- کشیدن نخ دندان
- مسواک زدن دندان ها
- مسواک زدن زبان
- ماساژ لثه
- رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب
- استفاده مرتب از دهان شوی
- چک اپ های دوره ای
- نقش وراثت در سلامت دهان و دندان