استفاده از نخ دندان چقدر در سلامت دندان نقش دارد.
استفاده از نخ دندان یکی از مهمترین عوامل در حفظ سلامت دهان و دندان می باشدکه متاسفانه تعداد کمی از مردم به کشیدن نخ دندان و روش استفاده صحیح از ان توجه دارند کشیدن نخ دندان اولین قدم در بهداشت دهان و دندان است یعنی همیشه قبل از مسواک زدن باید از نخ دندان استفاده کرد و سپس مسواک زده شود
روش استفاده صحیح از نخ دندان
در ابتدا ۳۰ الی ۴۰ سانتی متر نخ را به صورت حلقه در بیاورید دو سره نخ را گره زده و نخ دندان را لای دو انگشتتان قرار دهید
با انگشت شست دندان های فک بالا و با انگشت سبابه دندان های فک پایین را تمیز کنید و حتما برای جلوگیری از انتقال مواد عفونی به سایر بخش های دهان برای هر ناحیه از شیار های بین دندان های از یک بخش تمیز نخ دندان استفاده کنید.
دقت داشته باشید که نخ دندان باید حتما باید به انتهای لثه اصابت کند این کار با اصابت به لثه و دندان جرم لثه و دندان را از بین میبرد
اگر در روزهای اول در حین انجام این کار لثه خونریزی کرد و یا نخ دندان رشته رشته شد این امر طبیعی است چون دندان شما فعلا به این کار عادت نکرده است ولی اگر در روزهای اتی تکرار شد حتما به دندان پزشک مراجعه فرمایید